Врач рассказала о плюсах и минусах солнечного загара

РИАМО - 8 июл. Врач-терапевт клиники «РЖД-Медицина» в Твери Александра Кожевникова рассказала о пользе и вреде загара на солнце. Так, на солнце в коже образуется витамин D, укрепляющий кости, сообщает газета «Вечерняя Москва».

«Солнце усиливает выработку серотонина (гормона радости), половых гормонов (в частности, тестостерона у мужчин), способствует укреплению иммунной системы, активизирует многие процессы в организме, а также улучшает эмоциональное состояние», – сказала Кожевникова.

Загар является защитной реакцией организма на ультрафиолетовые лучи. Потемнее предохраняет кожу от воздействия солнечных лучей.

Одновременно с этим долгое нахождение под солнцем увеличивает риск развития рака кожи и меланомы. Ультрафиолет ускоряет процесс старения кожи. Чем больше и дольше человек загорает, тем быстрее теряется тонус кожи, появляются морщины.

У некоторых людей от воздействия солнца могут появиться волдыри, покраснения, шелушения и зуд.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.