Сомнолог Бузунов раскрыл, как недосып сказывается на работоспособности человека

РИАМО - 9 июн. Сомнолог Роман Бузунов считает, что россиян заставляют много работать и поэтому они недосыпают, сообщает «ФедералПресс».

Бузунов оценил исследование, проведенное в аналитическом центре НАФИ. Эксперты выяснили, что в дни, когда работники не высыпаются, эффективность работы становится меньше и за снижение производительности труда работодатели переплачивают около 3,5 трлн руб. в год.

«Может быть, россиян просто заставляют много работать и поэтому они недосыпают? <...> Может быть, людям сначала мало платят, а потом они, не отоспавшись, забирают обратно свое», – сказал Бузунов.

По его словам, потеря работоспособности при плохом сне - это действительно большая проблема и огромные потери ВВП. И тогда мероприятия, которые потенциально могут улучшить сон, чрезвычайно важны.

Бузунов отметил, что это важно с точки зрения увеличения производительности труда, уменьшения травматизма, ДТП и массы другого, что может сделать невыспавшийся человек.