Россиянам рассказали, как одеваться на открытый каток, чтобы не заболеть

РИАМО - 7 дек. Старший тренер-преподаватель по фигурному катанию на коньках Татьяна Шилина рассказала, что не подхватить болезнь во время активного отдыха на катке поможет трехслойная одежда. Это могут быть: термобелье, теплый свитер и не слишком толстая куртка, сообщает Life.ru.

Кроме того, из головных уборов лучше отдавать предпочтение шапкам, которые будут закрывать уши, так как при катании на них попадает поток ветра, добавила специалист.

А также, по ее словам, с собой необходимо взять еще перчатки или варежки. К тому же лучше держать при себе запасную пару, так как из-за падений варежки могут промокнуть, а кататься в мокрых категорически запрещено.

В заключение тренер порекомендовала выбирать спортивные носки из плотного материала. Здесь отлично подойдут хоккейные варианты, которые отводят лишнюю влагу.