Россиянам рассказали, как лучше встретить Новый год

РИАМО - 24 дек. В новогоднюю ночь за праздничным столом лучше обойтись без избыточного употребления крепкого алкоголя, после курантов лучшим решением будет выйти праздновать на улицу, сообщил журналистам главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава РФ и Депздрава Москвы Евгений Брюн.

«Не пьянствовать. Мы ритуально употребляем шампанское под куранты. Желательно на этом остановиться, а дальше идти на улицу гулять. Есть еще простые правила – доза алкоголя, как можно меньше, помним, что это токсическое вещество. Как можно больше промежутки между выпиванием. Не сидеть долго за столом», — сказал Брюн.

Он добавил, что также не стоит начинать выпивать с самого утра. Пить крепкий алкоголь также не нужно, при этом лучше избегать слишком сладких алкогольных напитков, так как они повышают нагрузку на печень.​

Как весело отметить Новый год на карантине: семь интересных идей>>