Психолог объяснила, почему люди скрывают успехи от близких

Психолог Инна Мирная объяснила, почему люди скрывают успехи от близких и как отстаивать личные границы, сообщает Life.ru.

Близкие иногда обесценивают повышение, покупку квартиры или новый проект. Человек начинает скрывать хорошие новости, опасаясь зависти, насмешек, давления и сравнений.

Психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная отметила, что причиной могут стать детские установки: хвастаться стыдно, выделяться опасно, а успех вызывает зависть. Скрытность возникает и после нарушения границ, когда родственники начинают просить деньги или распоряжаться новой зарплатой.

«Иногда человек молчит, потому что сам еще не привык к своему успеху. Он боится, что достижение окажется временным, сделка сорвется, новая должность не оправдает ожиданий. Не рассказывая о переменах, он словно защищает хрупкое чувство радости от чужих оценок и от собственного страха неудачи», — отметила психолог.

Мирная посоветовала прямо обозначать ожидания: «Для меня это важная новость, и сейчас мне хочется не советов и сравнений, а поддержки». Если ради отношений приходится постоянно принижать достижения, стоит оценить, насколько такая близость безопасна.

«Здоровые отношения выдерживают изменения. В них успех одного человека не означает поражение другого. Близкие могут испытывать смешанные чувства, включая зависть или тревогу, но при этом осознавать их и не превращать в уколы и насмешки», — подчеркнула Мирная.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.