Психолог Матвеева объяснила причины истерик у школьников дома

Психолог Елена Матвеева рассказала, что после школы дети могут срываться дома из-за накопившегося напряжения, усталости и недосыпа.

В школе ребенку приходится соблюдать правила, выполнять задания, ждать очереди и общаться с другими детьми. Дома, в безопасной обстановке, он расслабляется, поэтому накопившиеся эмоции могут проявиться грубостью, плачем или криком.

«Одна из причин — накопившееся за день напряжение. В школе ребенку приходится постоянно себя контролировать, слушать учителя, выполнять задания, соблюдать правила, ждать своей очереди, общаться с другими детьми, реагировать на замечания, и, даже если школьный день проходит хорошо, это требует достаточно много ресурса. Дома ребенок оказывается в знакомой, безопасной обстановке, где можно расслабиться и перестать так тщательно контролировать свои эмоции, и поэтому иногда весь накопившийся за день эмоциональный заряд приходится на вечер, и особенно сильно это проявляется если ребенок устал или не выспался, недостаток сна напрямую влияет на способность ребенка регулировать эмоции», — рассказала психолог Елена Матвеева в эфире радио Sputnik.

Она посоветовала сначала помочь ребенку восстановиться: предложить еду и воду, тишину, отдых, движение или просто побыть рядом без лишних вопросов. Усталость не оправдывает оскорбления и агрессию, поэтому правила лучше обсудить после того, как ребенок успокоится. Если срывы стали регулярными, появились проблемы со сном, подъемом или поведением в школе, стоит обратиться к специалисту.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.