Пенсионеров Домодедова 22 и 24 января ждут на занятиях по историко‑бытовым бальным танцам

РИАМО - 16 янв. В ГДКиС «Мир» городского округа Домодедово 22 и 24 января в 12:00 для граждан серебряного возраста, участников проекта «Активное долголетие в Подмосковье» состоятся мастер-классы по историко-бытовым бальным танцам «Танцевальная терапия», сообщает пресс-служба регионального Минсоцразвития.

В декабре прошлого года в Комплексном центре «Домодедовский» для участников проекта «Активное долголетие» г.о. Домодедово прошел первый такой мастер-класс. Занятие провела «серебряный» волонтер - хореограф Алла Нестерова. Участники учились танцевать «Сиртаки» и «Кадриль».

Бальные танцы — прекрасный способ для пожилых людей улучшить свое физическое самочувствие. Ритмичные движения, грациозные повороты и точная работа ног обеспечивают приятную тренировку, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает гибкость, укрепляет мышцы и суставы, а также улучшает баланс и координацию.

Для участия в мастер-классе необходимо предварительно записаться по телефону: 8 [phone] или по адресу: Домодедово, ул. Советская, дом № 8, Комплексный центр «Домодедовский», кабинет № 10.

С собой обязательно иметь сменную обувь: удобные туфли на небольшом каблуке (2-4 см).

Наличие социальной карты жителя Подмосковья обязательно.

2024 год объявлен Годом семьи.

Стать участниками проекта «Активное долголетие» могут женщины 55+, а также мужчины 60+. Подать заявку можно на сайте по ссылке.

Проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. В рамках проекта проходят не только экскурсионные программы, но и спортивные, творческие и иные бесплатные мероприятия, направленные на поддержание активного образа жизни среди жителей пожилого возраста.

Стать участниками проекта могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60. Подробная информация есть на сайте.

«Приятно, что это движение у нас развивается во многом благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходят тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь там кипит, и я лично слышал, и бывал. В центрах получают много положительных отзывов», — сказал губернатор Московской области Андрей Воробьев.