Педагогам дали советы по преодолению профессионального выгорания
РИАМО - 9 сен. Профессиональное выгорание наступает, когда слишком долго находишься в зоне комфорта, поэтому преодолеть кризис поможет выход из нее, сообщил РИАМО учитель географии, заместитель директора по воспитательной работе МБОУ «Гимназия имени Подольских курсантов» округа Подольск Павел Красновид.
«Профессиональное выгорание наступает, когда постоянно находишься в зоне комфорта. Когда тебя все абсолютно устраивает, и ты не видишь повода для саморазвития. Представьте себе эмоцию в виде линии на графике. Если она будет абсолютно прямая (не в минус, не в плюс), не будет похожа на кардиограмму, тогда, наверное, пациент скорее мертв, чем жив», – пояснил Красновид.
Наравне с другими профессиями, требующими большой эмоциональной отдачи и личной вовлеченности, профессиональному выгоранию подвержены и педагоги, у которых впереди очередной непростой учебный год. К выгоранию их ведет эмоциональная перегрузка, усталость и профессиональное.
Эксперт советует учителям, испытывающим эмоциональное выгорание, перезагрузиться и посмотреть на свою работу по-новому.
«Мы постоянно приходим в класс: отработали, отвели уроки, проверили домашнюю работу, заполнили школьный портал и так изо дня в день. И, наверное, в данном случае наступает профессиональное выгорание», – предположил Красновид.
Выйти из замкнутого круга самому Красновиду помогло участие в федеральном конкурсе среди педагогов.
«В данном случае получается, что постоянная динамика таких событий подстегивает к саморазвитию. Ты набираешься опыта у своих коллег и за счет того, что выходишь из зоны комфорта, постоянно ищешь новые пути, подходы. По-другому себя ведешь на уроке, по-другому применяешь методики и приемы», – поделился эксперт.
На таких проектах профессиональное навыки оценивают заслуженные эксперты. Красновид подчеркивает, что плюс любых подобных событий в жизни – это то, что учитель выходит из рутинного круга и начинает иначе смотреть на свою профессию.
«Учитель должен уметь удивлять, должен уметь удержать любую аудиторию, потому что одним география интересна, а другим нет. И вот как раз тем, кто, может быть, с равнодушием относился к моей науке, моя задача показать, что это наука действительно интересная, развивает кругозор. А человек с широким кругозором он всегда будет интересен собеседнику и в целом другим людям», – резюмировал Красновид.
Учитель географии и замдиректора по воспитательной работе Климовской гимназии им. Подольских курсантов Павел Красновид вышел в полуфинал кастинга телешоу «Классная тема», он снимет урок по географии «Урал - хребет России». Следующий этап состоится 24 сентября в соцсети «ВКонтакте». По итогам голосования выберут семь педагогов.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.