Невролог рассказал, как предотвратить деменцию

РИАМО - 28 сен. Доктор медицинских наук, врач-невролог Виктор Шахнович пояснил, что раньше деменция возникала у пожилых людей, но сейчас этот недуг заметно помолодел. Это связано с тем, что наши сосуды начинают стареть уже с 14 лет, сообщает Общественная Служба Новостей.

В научный лексикон немецким биологом Манфредом Спитцером был введен термин «цифровая деменция». Она развивается из-за того, что дети и подростки часто сидят в телефонах.

Деменция делится на три группы: сосудистая деменция, нормотензивная гидроцефалия и болезнь Альцгеймера.

«Возникновение деменции прямо связано с ухудшением состояния сосудистой системы организма. Ведь именно эта система отвечает за кровоснабжение мозга, как только в ней начинают происходить сбои, появляются патологии, качество кровоснабжения мозга ухудшается. Сосуды, кстати, начинают стареть примерно с 14 лет», – проинформировал Шахнович.

Он отметил, что проверять их состояние следует регулярно, а с 35-40 лет – ежегодно. Сосуды должны быть эластичными. Поэтому необходимо отслеживать уровень холестерина, вязкость крови, периодически сдавать соответствующие анализы, коагулограмму.

Врач добавил, что все анализы можно сдать в медицинских лабораториях. Также нельзя забывать о здоровом образе жизни: подвижности, отсутствии вредных привычек. Нужно регулярно заниматься йогой или физической культурой и правильно питаться.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.