Каширских долголетов познакомили с терапией, снимающей стресс

«Комната психологической разгрузки» в Кашире становится настоящим спасением для долголетних жителей в дождливую погоду, передает пресс-служба администрации муниципалитета.

В ней проходят занятия, направленные на снятие стресса и улучшение эмоционального состояния, с использованием современного оборудования и разнообразных методов терапии. Среди них — песочная терапия, музыкотерапия и светотерапия, каждая из которых помогает создать комфортную атмосферу и способствовать расслаблению.

Эта инициатива пользуется высокой популярностью среди участников, которые отмечают положительный эффект уже после первых сеансов. Благодаря регулярным занятиям в сенсорной комнате у них значительно снижается уровень тревожности, исчезают головные боли и улучшается настроение. Такой подход помогает не только бороться с усталостью, но и сохранять психологическое здоровье в зрелом возрасте.

Расслабляющие методы и инновационные техники создают благоприятную среду, способствующую психологической разгрузке. Люди чувствуют себя более спокойными, бодрыми и энергичными, что положительно влияет на их качество жизни. Инициатива помогает сделать серые дождливые дни более яркими и приятными, особенно для тех, кому важно поддерживать эмоциональный баланс и здоровье.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в Подмосковье работают над тем, чтобы наполнять афишу мероприятий, с вниманием относятся к организации отдыха. Он отметил, что на сайте welcome.mosreg.ru каждый может с легкостью найти то, что понравится именно ему.