Эксперт перечислила признаки хорошего психотерапевта
РИАМО - 31 мая. Психотерапевта-профессионала отличает чуткое отношение к проблемам пациента и способность создать комфортную обстановку, в которой человек сможет раскрыться и настроиться на продуктивную терапию. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-психотерапевт центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Светлана Панюшкина.
31 мая в России отмечается День психотерапевта. В этот день в 1985 году в СССР официально «родилась» система психотерапевтической помощи, была утверждена должность «Врач-психотерапевт» и его функции.
Вежливость и уважение
Как отметила Панюшкина, сегодня психотерапевт - это специалист, который после завершения учебы в медвузе прошел подготовку по соответствующей специальности и получил документы, подтверждающие квалификацию.
«Как и любой медик, психотерапевт должен соблюдать врачебную тайну - информация о болезни, диагнозе и назначенном лечении строго конфиденциальна», - сказала Панюшкина.
По ее словам, хороший психотерапевт открыт к людям, вежлив, участлив, проявляет уважение к пациенту и его словам. В общении с пациентом профессионал не допускает каких-либо оценок, создает доверительную атмосферу, в которой человек может свободно говорить о своих проблемах.
«Психотерапевты помогают людям с зависимостями, депрессией, тревожным расстройством, фобиями и другими ментальными проблемами. Такие врачи работают по разным методикам, ведут группы, семьи, оказывают персональные консультации, в том числе детям. Если у психотерапевта есть сертификат психиатра, то он имеет право дополнительно назначать пациенту лекарства», - добавила эксперт.
Кроме того, хорошие врачи, как правило, постоянно проходят курсы повышения квалификации и могут подтвердить это соответствующими сертификатами.
Как справиться со стрессом и тревогой в период неопределенности: советы психологов>>
Как проходит психотерапия
На первой консультации психотерапевт знакомится с пациентом, выясняет его жалобы и составляет индивидуальный план лечения. Врач объясняет, какие методы диагностики и терапии будет использовать в своей работе. Если пациент согласен с предложенной схемой, то ему назначается серия повторных консультаций.
«Каждый план подразумевает ряд последовательных процедур, которые необходимо проводить регулярно, без длительных перерывов. Иначе психотерапия будет неэффективна», - отметила Панюшкина.
Она подчеркнула, что полноценная психотерапия - это длительный процесс, решить проблему в полном объеме за один прием невозможно.
«Критически относитесь к обещаниям избавить вас от всех проблем за одну-две консультации. Квалифицированный специалист никогда не допустит таких заявлений», - добавила врач.
По словам Панюшкиной, психотерапия требует от пациента дисциплинированности, добросовестного соблюдения рекомендаций и выполнения упражнений, цель которых - скорректировать поведение, избавиться от негативных установок и когнитивных искажений, мешающих жить полноценной и счастливой жизнью.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.
Психотерапевт — о вреде ТВ и эпидемии панических расстройств у москвичей>>