Дерматолог Галлямова рассказала, как правильно ухаживать за кожей лица зимой

РИАМО - 1 ноя. Дерматолог Юлия Галлямова рассказала, что кожа лица в зимний период подвергается сильному негативному воздействию. Специалист порекомендовала способы, как минимизировать эту проблему, сообщает «Вечерняя Москва».

«В зимний период кожа пересушивается больше, чем летом, хотя ошибочно многие считают иначе. Желательно не умываться водой, есть специальные средства», – посоветовала дерматолог.

Она отметила, что особенно это касается девушек с нежной и тонкой кожей, тех, кто использует макияж. Они должны использовать мицеллярную воду, чтобы лишний раз не раздражать кожу.

По словам Галлямовой, нужно обязательно использовать кремы для лица в утреннее и вечернее время. Если не ухаживать за кожей лица, то на ней могут появиться разные эстетические проблемы. Например, шелушение и раздражение, аллергические реакции.

Врач добавила, что мужчинам также нужно ухаживать за кожей лица.

Чтобы минимизировать проблемы с кожей, необходимо правильно питаться. Эксперт заключила, что нужно употреблять Омегу-3 и витамин D. Стараться есть авокадо, орехи, печень трески и красную рыбу.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.