Лента новостей

Здравоохранение

Россиянам рассказали, какие упражнения помогают избежать остеопороза

Упражнения с отягощениями помогают повысить плотность костей и избежать остеопороза, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Надежда Коншу.

Здравоохранение

Брокколи и шпинат предотвратят риск возникновения остеопороза – врач

Важным элементом для укрепления костей является кальций, который содержится в молочных продуктах, зеленых листовых овощах, таких как брокколи и шпинат, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Надежда Коншу.

Здравоохранение

Ревматолог Коншу: курение и алкоголь повышают риск остеопороза

Курение, злоупотребление алкоголем и недостаток физической активности повышает вероятность развития остеопороза, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Надежда Коншу.

Здравоохранение

Врач Тананакина: в день женщинам можно около 6 ложечек сахара, а мужчинам – 9

Для женщин ежедневно допустимая норма сахара составляет не более 25 граммов — это примерно 6 чайных ложек, а для мужчин — 36 граммов, около 9 ложечек, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.

Здравоохранение

Врач Тананакина рассказала, как побороть сахарную зависимость

Для борьбы с зависимостью рекомендуется постепенно снижать потребление сахара, использовать натуральные заменители, вроде стевии, и следить за сбалансированностью рациона, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.

Нет изображения
Политика

Рогов назвал Киев с ядерным оружием «обезьяной с гранатой»

Украина в случае появления у нее ядерного оружия будет вести себя непредсказуемо и может угрожать странам Евросоюза, сообщил РИА Новости сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов.