Терапевт Савельева: недосып и курение могут мешать согреться

РИАМО – 19 окт. Причинами, по которым человеку не удается согреться, могут быть недосып, курение и алкоголь. Причиной могут быть и проблемы со здоровьем: железодефицитная анемия, гипотиреоз, сахарный диабет, атеросклероз и другие, сообщила РИАМО старший врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Олеся Савельева.

«Причинами, мешающими вам согреться, могут быть погрешности в диете и недостаток витаминов, в частности, витамина В12, недосып, курение и алкоголь, малоподвижный образ жизни», – сказала Савельева.

Она назвала и другие причины. Среди них железодефицитная анемия, так как происходит нехватка кислорода во всех органах и тканях.

«Также проблемы возникают при гипотиреозе. Щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов. Из-за этого происходит снижение основного обмена и мышцы начинают вырабатывать меньше тепла», – разъяснила врач.

По словам Савельевой, осложнения могут быть связаны с сахарным диабетом.

«Постоянно повышенный уровень сахара в крови приводит к поражению сосудов различных органов. Различают микрососудистые и макрососудистые осложнения. А еще дефицит гормонов надпочечников может быть причиной снижения артериального давления, что тоже приводит к ощущению холода», – отметила специалист.

Также при атеросклерозе артерий нижних и верхних конечностей нарушается кровообращение, уточнила врач.

«Отмечу также гипергидроз. При повышенном потоотделении кожа стоп всегда влажная. В таком состоянии процесс теплоотдачи более выраженный, так как при бесперебойном испарении влаги поверхность кожи отдает тепло с каждой молекулой воды. Потому пациенты с гипергидрозом часто жалуются на зябкость, ощущение холодных стоп», – резюмировала Савельева.