Специалист рассказала, как работает арт‑терапия

РИАМО - 25 апр. Арт-терапия заключается не в том, чтобы просто заняться искусством или сходить в театр, а в том, чтобы обсудить впечатления и переживания после такого опыта со специалистом. Это позволит проработать психологические проблемы, сообщила РИАМО психолог и арт-терапевт Людмила Азарова.

«К сожалению, есть случаи, когда за арт-терапию выдают простой кружок рисования или лепки и приглашают на арт-терапию либо какой-то мастер-класс. Все пришли, раскрасили камушек, бутылку, слепили какой-то горшок и выдают это за арт-терапию», - сказала арт-терапевт.

Она отмечает, что самостоятельно заниматься арт-терапией бессмысленно. Это не даст нужных результатов. Она привела в пример поход в театр. Когда человек идет в театр, это его вдохновляет, он о чем-то размышляет, находит озарения, ответы на свои вопросы. Это важный опыт общения с искусством, но не арт-терапия. Терапия наступает, если после этого человек возвращается к специалисту.

«Мы с ним прорабатываем его переживания, он обсуждает это. Специалист нужен для того, чтобы вывести человека на другой уровень с тем, что он получил. В данном случае театр служит площадкой для шага вперед», - пояснила Азарова.

Арт-терапия — это использование разных видов искусств для воздействия на психические процессы человека. Так, в 40-х годах прошлого века в больницах художники открывали свои мастерские.

«Эти кабинеты начинали посещать люди, которые проходили лечение. При этом заболевания у пациентов не всегда носили психологический характер. Врачи отметили, что такое времяпрепровождение способствует выздоровлению и более быстрому лечению самых разных заболеваний», - рассказала Азарова.

Она пояснила, что арт-терапия является системным методом. В некоторых случаях для эффективности используется интермодальный подход, когда применяются несколько средств творческого самовыражения. К ним относятся танцы, музыка, ролевая игра, творческая повествовательная деятельность. При этом они могут применятся в разной последовательности либо вместе.

«Мы можем рисовать и плясать, и делать постановку какую-то. Все это один вид деятельности - творчество», - пояснила арт-терапевт.

Азарова также отметила, что эффективность арт-терапии напрямую зависит от длительности. Одним уроком рисования в этом процессе не обойтись.

Психолог рассказала, в каких случаях пациенту могут назначить арт‑терапию>>