В последние годы уровень стресса в обществе значительно увеличился — в среднем он повышался в два раза каждый год, и 2025 год станет еще более острым для россиян. Это связано с экономическими и политическими событиями, санкциями и скачками валют, которые добавляют нестабильность в повседневную жизнь. Об этом РИАМО сообщил нейрокоуч, дипломированный бизнес-психолог Николай Якимов.
В материале РИАМО рассказываем, как грамотно сформулировать цели и задачи на год, сколько их должно быть и что делать, чтобы всего достичь и не разочароваться через год.
По словам психолога Александры Миллер, многие российские мужчины не испытывают радости от празднования Нового года, воспринимая его как обязанность. В результате опроса Superjob выяснилось, что каждый десятый мужчина в России не любит этот праздник, сообщает Инфо24.
Когнитивные искажения — это явление, при котором восприятие реальности искажено субъективными особенностями человека, что приводит к различным интерпретациям одной и той же ситуации. Ведущий специалист сети клиник «Семейная», клинический психолог Елена Соломеина объяснила, что все люди подвержены этим искажениям, что нормально, если это не мешает их жизни, сообщает «Вечерняя Москва».
Психолог Марина Овечкина посоветовала не обижаться на коллег, если вам не понравился подарок на «Тайного Санту», и объяснила, как избежать разочарования, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
Мотивируйте детей заниматься спортом даже в холодное время. Лучшая мотивация — это личный пример. Об этом РИАМО рассказала психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки города Москвы Мария Кушнер.
Найдите время на создание елочных украшений или декора для комнаты своими руками. Это поможет ребенку развить творческое мышление. Об этом РИАМО рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и Москвы Мария Кушнер.
Возвращение к привычному ритму после новогодних торжеств может показаться сложной задачей. Однако, следуя нескольким простым рекомендациям, можно сделать этот процесс более комфортным и плавным. Психолог Елена Горелова рассказала, как с комфортом для себя вернуться в рабочий график после длинных новогодних праздников, сообщает RuNews24.ru.
Рабочими советами по эффективному планированию новогоднего отпуска с россиянами поделилась клинический психолог и ОРКТ-терапевт Маргарита Алексеева, сообщает Sputnik.
С ноября по декабрь на базе пяти филиалов Московского областного клинического наркологического диспансера проходили практику будущие клинические психологи, студенты РГГУ. В каждом филиале их прикрепили к специалистам, которые стали для ребят наставниками, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Брак может вызвать сложные эмоции, такие как дискомфорт, тревога, ревность и агрессия. Важно не игнорировать эти чувства, так как они сигнализируют о внутренних проблемах, требующих внимания. Психолог Михаил Клименко подчеркнул, что перед налаживанием контакта с ребенком партнера, необходимо понять источник своих переживаний, сообщает «Вечерняя Москва».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyd2hhdHNhcHAtaW1hZ2UtMjAyNC0xMi0xMy1hdC0wMDI0MTAtNnpiemhhdi5qcGVn.webp)