В условиях стремительно меняющегося мира, где скорость жизни значительно возросла, важно уметь распознавать симптомы выгорания на ранних стадиях. Выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным стрессом или перенапряжением. Оно негативно сказывается на продуктивности, здоровье и общем качестве жизни. Одной из ключевых причин выгорания по мнению психолога Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Нелли Павлюченковой является является чрезмерная рабочая нагрузка. Чтобы избежать этого, важно научиться управлять временем и задачами. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
Медицинский психолог Областной детской клинической больницы Екатеринбурга Наталья Хакимова в программе «Акцент» назвала новый способ борьбы с кибербуллингом (интернет-травлей), отметив, что штрафы для родителей не будут способствовать решению проблемы, сообщает «ОТВ-Екатеринбург».
Достичь успеха в жизни можно не только благодаря талантам и одаренности, но и другим качествам, например, социальным навыкам. Особенно важным является развитие социального интеллекта, рассказала РИАМО психолог-расстановщик Лучия Копнева.
Студентам не стоит зацикливаться только на итогах сессий и оценках, значительно важнее само погружение в предмет и его понимание, сообщил РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
22 января на базе женской консультации № 2 состоялась лекция перинатального психолога Лилии Иващенко на тему: «Роды без боли и страха». В уютной атмосфере специалист раскрыла важность подготовки не только тела, но и души к предстоящему событию. Участницы узнали о техниках дыхания и релаксации, помогающих контролировать ощущения и справляться с волнением. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосоквья.
На днях к работе в поликлинике № 2 Павлово-Посадской больницы приступил новый сотрудник — медицинский психолог Юлия Карпухина, сообщает пресс-служба администрации округа.
С момента запуска системы-112 в Подмосковье 1 июня 2015 года психологи не прекращают свою работу. На данный момент помощь была оказана более чем 40 тыс. раз. С начала года специалисты оказали психологическую помощь уже более 60 раз, сообщает пресс-служба центра по приему и обработке вызовов РЦОВ 112.
Страхи — это нормальная часть детского развития, и каждый ребенок сталкивается с ними по-своему. Однако когда эти страхи становятся слишком навязчивыми и мешают повседневной жизни, важно понять их природу. психолог и консультант по сну Татьяна Чхиквишвили предложила несколько подходов для поддержки детей в такие моменты, сообщает RuNews24.ru.
Завотделением реабилитации и врач-невролог Сергей Забиров рассказал, что правительство Санкт-Петербурга приняло решение внести больницу Святителя Луки в программу маршрутизации для ветеранов и военных, нуждающихся в медицинской реабилитации. Центр принимает пациентов со всех уголков страны, начиная с 2022 года, когда стали поступать ветераны Донбасса, сообщает газета «Петербургский дневник».
Психолог Григорий Спижевой заявил, что организму человека обязательно нужен отдых и нельзя забывать про отпуска: в ином случае не заставит себя долго ждать эмоциональное выгорание, сообщает «ФедералПресс».
Ритуал объятий может быть полезен, так как постепенное введение этого физического контакта может улучшить эмоциональное состояние и степень доверия к другим людям, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWltZy04NTg3LWIxaGEzNHAuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2RvdWJsZS1leHBvc3VyZS1jYXVjYXNpYW4tbWFuLXZpcnR1YWwtcmVhbGl0eS12ci1oZWFkc2V0LWlzLXByZXN1bWFibHktZ2FtZXItaGFja2VyLWNyYWNraW5nLWNvZGUtaW50by1zZWN1cmUtbmV0d29yay1zZXJ2ZXItd2l0aC1saW5lcy1jb2RlLWdyZWVuLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL21lZGl1bS1zaG90LXBlb3BsZS1kZWJhdGluZy1vZmZpY2UuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA1LzI4L2RlbV8wMDI4LmpwZw.webp)
:focal(0.49:0.52):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzUyMzEzNTU5Njc1NDU5MzgyMjMuanBn.webp)
:focal(0.48:0.3):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTAxMDI3NzhlLWI1ZjItNDlhZi1hMjY3LTBhOTlhOWQ1MTU3MS1xcmhqcHdsLWxlNGxsY3MuanBlZw.webp)
:focal(0.52:0.31):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTRiZDFkMGVjLTNkOTktNDI2Yy1iMWY1LTAzZDc3OTVjZWY4ZC0wYnJ0OWtqLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXBob3RvLTIwMjUtMDEtMjMtMDktMTctMzkteWJiZXU1Zy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xpdHRsZS1naXJsLWh1Z2dpbmctdGVkZHktYmVhcnMtc21pbGluZy10LXNoaXJ0LWRlbmltLXNraXJ0LWZyb250LXZpZXcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JhYm90YS1zLWRva3VtZW50YW1pLWdyYWZpa2ktZGlhZ3JhbW15LWJpem5lcy1yYWJvdGEtemFnbHVzaGthLW5vdXRidWsta29tcGp1dGVyLXByZWRwcmluaW1hdGVsLW9idWNoZW5pZS1hZG9iZS1zdG9ja181SWM0Yk8zLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FsZXgtZ2FsbGVnb3MtdDhubmxweHdyd2ktdW5zcGxhc2guanBn.webp)