Кризисный психолог назвала фразы для прекращения бытовой ссоры

Кризисный психолог Ангелина Сурина назвала фразы, которые помогают снизить накал бытовой ссоры и перевести разговор в конструктивное русло, сообщает 360.ru.

Кризисный психолог Ангелина Сурина рассказала, что во время ссоры важно показать собеседнику, что его эмоции услышали и приняли. Это не означает согласия или насмешки, но помогает снизить напряжение.

«Мне жаль, что сейчас это происходит. Я понимаю, что ты чувствуешь. Мне самой очень горько и неприятно от ситуации. Давай спокойно все обсудим. Я готова тебя выслушать», — такие слова рекомендовала произнести Ангелина Сурина.

По словам психолога, эти фразы помогают выйти из оборонительной позиции и направить разговор в конструктивное русло. Такой подход действует и в общении супругов, и в конфликтах с подростками, поскольку позволяет признать чувства другого человека без осуждения.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.