Диетолог Полина Журавлева заявила, что в СССР придумали гениальную систему столов — лечебных диет, подходящих для людей с разным состоянием здоровья, однако советские диеты имели свои плюсы и минусы, сообщает Общественная Служба Новостей.
Производством сельскохозяйственной продукции в текущем году занимались 9 подмосковных предприятий разных форм собственности и более 35 крестьянско-фермерских хозяйств. Этим летом Можайский округ стал лидером по вводу в оборот сельскохозяйственных земель — 1816 га, передает пресс-служба администрации муниципалитета.
Ежедневно человеку необходимо употреблять в пищу около 500 граммов овощей и фруктов. Они укрепляют сердечно-сосудистую и другие системы организма, потому что богаты витаминами, органическими кислотами, минеральными солями и др. Также они содержат антиоксиданты — вещества, которые замедляют процессы старения, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Врач-диетолог Наталья Круглова поделилась рекомендациями по улучшению питательной ценности омлета. Омлет сам по себе является сытным и полезным блюдом благодаря высокому содержанию белка. Однако, чтобы сделать завтрак более сбалансированным, Круглова посоветовала добавлять различные овощи, что обеспечить разнообразие и дополнительные витамины.
Если рассматривать, кто чаще всего болеет осенью, то это в первую очередь люди с хроническими заболеваниями и те, у кого наблюдается недостаток витаминов, особенно витамина D. Этот дефицит ведет к тому, что иммунная система ослабляется и человек становится более подверженным различным инфекциям. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова заявила, что в середине осени еще рано заниматься закваской капусты.
В рацион ребенка нужно обязательно включать фрукты и овощи. Каждый вид овощей, фруктов или ягод содержит свои питательные вещества, поэтому рекомендуется составлять недельное меню так, чтобы там были разнообразные растительные продукты, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Генеральный директор зоопарка «Лимпопо» Владимир Герасичкин заявил, что в этом году участники конкурса по осеннему урожаю побили все рекорды, сообщает ИА «Время Н».
Овощи и фрукты имеют множество плюсов для здоровья: укрепляют иммунитет, замедляют старение, борются с депрессией, нормализуют обмен веществ. Растительные продукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, необходимыми для работы организма, сообщает pravda-nn.ru.
Ожирение — серьезная медицинская проблема, оно может привести к множеству сопутствующих заболеваний. Лечение ожирения требует комплексного подхода, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
На полях Подмосковья близится к завершению сбор урожая овощных культур, засаженных картофелем, капустой, свеклой, морковью и кабачком. Полностью убраны поля, засаженные луком и чесноком. В этом году их площадь составила 86 гектаров, из них 75 гектаров было засажено репчатым луком и 11 гектаров — чесноком. Об этом сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE0LzA4LzEyL2ltZ185NTIxLmpwZw.webp)
:focal(0.48:0.3):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwYmFzb3ZhLWF2LXBtYjdwZmsuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwb3Zvc2NoaS0xM2ZobXR2LmpwZw.webp)