Врачи рассказали об основных причинах головных болей

РИАМО - 8 фев. К.м.н., врач-невролог, ассистент кафедры неврологии факультета дополнительного профобразования РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава РФ Инна Филатова и врач-невролог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова, доцент, д.м.н. Светлана Сергеева рассказали, что головные боли делятся на первичные и вторичные. Большинство таких болей приходится на долю первичных, а самая частая - головная боль напряжения, сообщает kp.ru.

В большинстве случаев головная боль напряжения бывает из-за мышечного напряжения. Это приводит к формированию мышечно-тонического синдрома - болезненного напряжения мышц, оплетающих голову и шею. Ее причиной может являться неудобное положение шеи или головы, отметили доктора.

Кроме того, по словам врачей, если приступы головной боли напряжения случаются до 15 раз в месяц, то справиться с этим можно самостоятельно, изменив образ жизни.

Однако если голова болит чаще, нужно обязательно обратиться к врачу, так как для лечения хронической ГБН требуется специализированная медицинская помощь, предупредила Сергеева.

К основным принципам помощи при головной боли напряжения относятся различные методики для релаксации, расслабления. Например, самомассажи шеи, теплый компресс, аромамасла, прогулки на свежем воздухе и ограничение употребления алкоголя и кофеина, заключила Филатова.