Врач: желание отметить НГ в одиночестве не связано с психологическими проблемами

РИАМО - 30 дек. Некоторым людям просто комфортнее проводить время в одиночестве и это никак не связано с психологическими проблемами, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина.

«Некоторым людям просто комфортнее проводить время в одиночестве или они могут наслаждаться уединением в моменты праздников. Это может быть их простым личным желанием, не связанным с какими-либо проблемами», – сказала Крашкина.

Она добавила, что некоторые люди могут предпочесть отдохнуть от социальных обязательств или событий, особенно если они чувствуют себя уставшими или нуждаются во времени для саморефлексии и внутреннего созерцания.

«Кто-то может оказаться в ситуации, когда близкие находятся далеко или заняты другими делами, и поэтому они могут решить встретить праздник одни. Важно помнить, что каждый человек уникален, и их решение отмечать Новый год в одиночестве не всегда указывает на наличие психологических проблем», – отметила психотерапевт.

Если у человека возникли опасения или негативные эмоции по этому поводу, важно обратить внимание на их эмоциональное состояние и, при необходимости, обсудить с ними возможные причины и способы поддержки, резюмировала Кракшина.