Врач Воробьева рассказала, как лучше одеваться в жару

РИАМО - 3 авг. В жаркую погоду лучше носить одежду из легких натуральных тканей – лен, хлопок, сообщила РИАМО заведующая отделением терапии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Воробьева.

Естественно, что во время жары люди стараются снять с себя как можно больше одежды. Однако справиться с жарой будет проще, если, наоборот, одежду надеть.

«Желательно прикрывать как можно больше тела, чтобы организму было проще сохранить температурный баланс. Обязательно носить головные уборы, чтобы избежать теплового и солнечного ударов, ожогов», – рассказала Воробьева.

При этом желательно не надевать на себя одежду черного цвета или же темных холодных оттенков, так как они поглощают солнечные лучи, что приводит к нагреванию.

Ранее синоптики сообщали, что предстоящие выходные в Москве и Подмосковье могут стать самыми жаркими днями этого лета. В субботу температура воздуха в столице поднимется до 30 градусов тепла, а в воскресенье достигнет отметки в 34 градуса, превысив норму на 5 единиц.