Врач рассказал, какие недуги проявляются осенью

РИАМО - 17 авг. Заведующий взрослой поликлиникой Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов рассказал о перечне недугов, которые могут проявиться с приходом осени, среди них: боли в суставах, сердечно-сосудистые заболевания, головная боль и депрессия, сообщает Общественная Служба Новостей.

«Осенью в принципе обостряются хронические заболевания. Напомнить о себе может аллергия. Многие думают, что ее апофеоз приходится на время цветения растений, однако это не так», – сказал Асанов.

По его словам, это связано с тем, что осенью люди реже выходят на свежий воздух и реже проветривают помещения. Это приводит к активизации «домашних» аллергенов.

Причиной болей в суставах становится повышение вязкости крови из-за холодных атмосферных фронтов. Также это может быть причиной головных болей.

Асанов уверен, что самой частой проблемой является депрессия. Она связана с дефицитом солнечного света. От этого появляются чувство усталости, сонливость, беспокойство и проблемы со сном.

Чтобы уберечь себя от осенних недугов, врач посоветовал придерживаться распорядка дня, сбалансировать рацион питания, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься физической активностью и завести полезное хобби.

«Ну и, конечно, не забываем о «типовых» осенних заболеваниях, таких как грипп и коронавирус», – напомнил Асанов.

Для снижения вероятности заражения достаточно пройти вакцинацию.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.