Врач Писарева рассказала о пользе цикория для пожилых людей

РИАМО - 24 ноя. Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что данный напиток делается из растения с синими бутонами — цикория. Несмотря на то, что его часто сравнивают с кофе, он не имеет ничего общего с ним, так как не содержит кофеина, сообщает «Вечерняя Москва».

«В цикории отсутствуют кофеин и танин, из-за чего он не возбуждает нервную систему, а наоборот, способствует успокоению», - пояснила доктор.

Также она отметила, что цикорий может быть опасен для аллергиков. Так как из-за натурального вещества в составе, у людей склонных к аллергии может возникнуть индивидуальная непереносимость компонентов.

По словам Писаревой, особенно полезен данный напиток будет пожилым людям. Зимой цикорий будет согревать и положительно воздействовать на микрофлору кишечника. Таким образом, здоровый микробиом поддержит иммунную систему, которая способствует защите организма от болезней.