Врач Овсяницкая: физкультура необходима для восстановления после операций на суставах

РИАМО - 4 апр. Физическая активность, в первую очередь лечебная физкультура, однозначно играет ведущую роль в процессах нормального восстановления работы как сустава, так и опорно-двигательного аппарата после оперативного вмешательства, сообщила РИАМО акционер здравницы «Лаго-Наки» по медицине, разработчик медицинских программ, психолог, кинезиолог Анна Овсяницкая.

«При травме происходит повреждение не только тканей сустава, но и связок, мышц, нарушения формируются по ходу всей миофасциальной цепи, где и как нарушится миофасциальная связь, иногда предсказать крайне сложно. После оперативного вмешательства требуется восстановить весь двигательный стереотип в целом, для того чтобы избежать функциональной нагрузки на другие части тела, скажем, на позвоночник», – заявила эксперт.

Она подчеркнула, что реабилитация должна проводиться под контролем инструктора ЛФК, владеющего кинезиологическими подходами.

«С первых минут окончания острой стадии (даже в положении лежа) уже могут быть включены упражнения. Это, к примеру, дыхательные упражнения. В работу могут быть включены суставы другой области, которые через взаимосвязи центральной нервной системы будут оказывать влияние друг на друга», – добавила медик.

Например, при травме голеностопного сустава в начале реабилитации имеет смысл работа с лучезапястным суставом. А при травме коленного сустава начинают работать со здоровым коленом и с локтевыми суставами. При травмах и оперативных вмешательствах в тазобедренный сустав работают с противоположным тазобедренным суставом и с плечевыми суставами.

Овсяницкая пояснила, что правильно составить программу индивидуальных тренировок может только специалист.