Врач Неронов назвал безопасную температуру для купания

Взрослым безопаснее купаться при температуре воды от 18 градусов и воздуха от 20 градусов. Об этом рассказал врач-инфекционист Владимир Неронов, сообщает Газета.ru.

Доктор медицинских наук Владимир Неронов, врач-инфекционист АО «Медицина», объяснил, что при более низких температурах организм быстрее теряет тепло. Из-за этого растет риск мышечных спазмов, аритмий и обострения хронических заболеваний, особенно у людей с сердечно-сосудистыми проблемами.

Оптимальной для большинства здоровых людей и детей врач назвал воду примерно 20–25 градусов. Маленьким детям нужна более теплая вода, а время купания для них должно быть значительно короче, чем для взрослых.

Неронов рекомендовал взрослым купаться заходами по 10–15 минут и выходить на берег, чтобы согреться и подвигаться. Детей нельзя надолго оставлять в воде: они быстрее теряют тепло даже при комфортной для взрослых температуре.

По словам врача, дрожь, синюшность губ, жалобы на холод и слабость — сигнал немедленно выйти из воды. При сомнениях в безопасности водоема или тревожных симптомах после купания стоит обратиться к врачу.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.