Врач Кондрахин назвал проблемы, о которых говорит чувство усталости после сна

РИАМО - 17 ноя. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что иногда после пробуждения люди не чувствуют себя отдохнувшими. Такой симптом может быть признаком внутренних заболеваний, сообщает «Вечерняя Москва».

Специалист отмечает, что когда человек нарушает режим труда и отдыха, это приводит к тому, что организм впадает в состояние стресса и напряжения. Из-за этого во время сна мозг не может полноценно расслабиться, а продолжает думать о проблемах.

Он продолжил, что люди с нарушением давления, хронической сердечной недостаточностью, а также состоянием хронического стресса и постоянных переживаний, тоже не отдыхают во сне.

Для того, чтобы устранить усталость после сна, нужно искать причину внутри, которая приводит к усталости. Только после устранения исходных проблем организм найдет в себе силы восстанавливаться ночью и утреннее чувство разбитости пропадет, заключил Кондрахин.