Врач из Подмосковья объяснила, можно ли загореть в тени

Врач-дерматовенеролог из Подмосковья рассказала, можно ли получить загар, находясь в тени, и как снизить риск повреждения кожи летом. Ультрафиолет воздействует на кожу даже без прямых солнечных лучей, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

В жаркие летние дни многие стремятся быстрее загореть и проводят много времени под открытым солнцем. Однако такой подход увеличивает риск солнечных ожогов, фотостарения и других нежелательных последствий для кожи. Более безопасной альтернативой специалисты называют отдых в тени.

Загар формируется под воздействием ультрафиолетовых лучей, которые достигают кожи даже без прямого солнца. Часть излучения рассеивается в атмосфере, часть отражается от воды, песка и светлых поверхностей. Поэтому кожа постепенно темнеет даже под навесом, зонтом или кронами деревьев.

«Загар в тени формируется медленнее, но кожа подвергается меньшей нагрузке. Это особенно важно летом, когда солнечная активность высока и риск ожогов значительно возрастает», — отметила врач-дерматовенеролог Орехово-Зуевского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Марина Малахова.

Специалист напомнила, что даже в тени необходимо использовать солнцезащитные средства, носить головные уборы и легкую закрытую одежду. Особенно это касается детей и людей со светлой кожей, которые более чувствительны к ультрафиолету. Полностью избежать его воздействия на открытом воздухе невозможно, поэтому пребывание под прямыми лучами в часы максимальной активности солнца следует ограничивать.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что летом в подмосковных парках много отдыхающих, поэтому работа зон отдыха особенно важна.

«В местах отдыха, парках, лесопарках большое количество семей отдыхающих, поэтому одна из тем <...> — что мы делаем, где мы делаем и, самое главное, как наполняем жизнь в парках», — сказал Воробьев.