Врач Горенков рассказал, что делать при резких перепадах температур

РИАМО — 11 янв. Специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике (семейной медицине) Роман Горенков уверен, что метеозависимые люди должны соблюдать определенные меры предосторожности при резких перепадах температур.

Врач посоветовал в таких ситуациях уменьшать физические и умственные нагрузки. Что касается гипертоников, то им необходимо поменять дозу лекарства, которое они регулярно принимают, указал эксперт.

«Больным сахарным диабетом тоже надо регулировать дозу инсулина, потому что с изменением погоды меняется гормональный фон человека», — пояснил Горенков в интервью радио Sputnik.

Главной рекомендацией специалист назвал здоровый образ жизни. По его словам, нужно уделять время утренней зарядке, а также не употреблять спиртные напитки. А закаливание поможет снизить зависимость от температур, подытожил Роман Горенков.