Врач Бочарова рассказала, как защититься от сезонных болезней при потеплении

РИАМО - 2 фев. Врач-терапевт федеральной сети многопрофильных медицинских центров «Клиника Фомина» Мария Бочарова рассказала, как можно защитить организм от сезонных болезней при потеплении. Так как между погодными условиями, влажностью воздуха и сезонностью распространения респираторных заболеваний существует взаимосвязь, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам врача, стоит внимательнее подходить к выбору одежды, потому что в основу входят механизмы терморегуляции человека. Также внимательно следует относиться к головным уборам, шарфам и обуви.

«Переохлаждение головы и верхних дыхательных путей приводит к развитию острого респираторного заболевания или декомпенсации хронических болезней ЛОР-органов», — сказала Бочарова.

Она посоветовала рассматривать демисезонную обувь, чтобы избежать попадания влаги внутрь и сохранить тепло.

Бочарова напомнила, что основными симптомами респираторных инфекций является повышение температуры, головная боль, боль в мышцах и суставах, общая слабость, насморк и кашель.

Она пояснила, что рекомендуется избегать переохлаждения в рамках неспецифической профилактики. В частности, держать ноги в тепле и не вдыхать холодный воздух открытым ртом, носить маску в общественных местах, использовать санитайзеры, и проветривать помещение.