В Подмосковье рассказали об адаптации первоклассников к школе

Специалисты НИКИ детства рассказали родителям Подмосковья, как помочь первокласснику адаптироваться к школьному режиму и снизить эмоциональную нагрузку в первые месяцы учебы, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Поступление в первый класс становится серьезной физиологической и психологической нагрузкой для ребенка шести-семи лет. Вместо привычной игры ему необходимо соблюдать дисциплину, сидеть на уроках по 40 минут, выполнять указания учителя и следовать распорядку коллектива. Неподготовленность к смене ролей может привести к невротическим реакциям, болям в животе, бессоннице и снижению иммунитета.

Подготовку рекомендуют начинать не с обучения чтению и письму, а с тренировки выдержки, навыков самообслуживания и режима дня. За три-четыре недели до учебы ребенка следует постепенно перевести на школьный график сна, научить собирать портфель, переодеваться, завязывать шнурки и обращаться к учителю с бытовыми просьбами. В первые месяцы учебы особенно важны поддержка родителей и отказ от завышенных ожиданий.

«Главная ошибка родителей — это попытка сразу сделать из ребенка идеального ученика. В первые два-три месяца учебы наступает период острой адаптации. Ребенок может становиться капризным, плаксивым без видимой причины или, наоборот, проявлять необычную агрессию и гиперактивность. Это естественная реакция нервной системы на перегрузку информационным потоком и правилами», — пояснила заведующая отделением клинической психологии и коррекционной педагогики, медицинский психолог НИКИ детства Наталья Волкова.

Родителям советуют не ругать ребенка за рассеянность или грязь в тетрадях, чаще гулять с ним, исключить вечером гаджеты и мультфильмы, а также ввести ритуалы расслабления перед сном. Подробнее об адаптации к школе можно прочитать на портале «Здоровье. Детство».

Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев ранее подчеркнул важность дошкольного образования.

«Важно внедрять аккуратно, с умом все, что нравится детям, что их готовит к школе, что их делает более развитыми в возрасте от 3 до 7 лет», — сказал губернатор.