Терапевт Чиркова рассказала, чем опасны соревнования по скоростному поеданию пищи

РИАМО - 25 апр. Терапевт Ольга Чиркова рассказала, что соревнования по скоростному поеданию пищи полностью нарушают все принципы здорового питания. По ее словам, подобные турниры перегружают желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), сообщает NEWS.ru.

«С точки зрения здорового питания это полное нарушение всех принципов. Большое количество любой еды — это нагрузка на ЖКТ. Мясо в тесте — это пища тяжелая, долго и трудно перевариваемая», — подчеркнула Чиркова.

По ее словам, однократно такой эксперимент может вызвать острые заболевания, а регулярное быстрое и избыточное питание ведет к метаболическому синдрому, что может привести в дальнейшем к ожирению, сахарному диабету, заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Чиркова отметила, что после подобных турниров необходимы несколько разгрузочных дней, обильное питье и временный отказ от тяжелой пищи. А в следующий раз нужно принимать ферменты перед такими соревнованиями.