Терапевт Чернышова рассказала, почему с отпуском нельзя затягивать

РИАМО - 14 июл. Врач-терапевт Надежда Чернышова пояснила, что слишком долгий отказ от отпуска может привести к апатии и серьезным проблемам со здоровьем. Она отметила, что поэтому не стоит излишне концентрироваться на работе, сообщает «Вечерняя Москва».

Чернышова отметила, что понять возникновение длительного переутомления можно с помощью отслеживания своего состояния на выходных. Если они прошли и человек отдохнул от работы, возможно, даже соскучился по ней, то все в порядке. А если такого ощущения нет, то рекомендуется санаторно-курортное лечение, возможно медикаментозное, в том числе.

Врач продолжила, что если ничего со своим состоянием не предпринимать, то человек может либо желать уволиться, либо столкнуться с возникновением болезней. Организм будет сигнализировать о проблеме разными способами.

По словам терапевта, в США провели исследование, исходя из которого выяснилось, что трехнедельный отпуск позволяет получить ощущение перезагрузки.