Терапевт Чернышева назвала три лучших народных средства от простуды

РИАМО - 11 мар. Врач-терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова назвала три лучших народных средства от простуды. Чай с лимоном, медом и имбирем поможет пробудить иммунитет и согреть организм изнутри, сообщает «Вечерняя Москва».

«Чай с лимоном и имбирем, а также медом отлично помогает в борьбе с простудой. В лимоне содержится много витамина C. Имбирь хорошо согревает изнутри и обладает иммуномодулирующим действием. Он пробуждает иммунитет», – отметила Чернышова.

Врач отметила, что подобные напитки помогают не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их начальные стадии. Чай с имбирем и лимоном полезен, когда человек ощущает переохлаждение. Также полезен напиток в предболезненном состоянии. При начальных простудных признаках такой чай согреет и наладит микроциркуляцию.

Нутрициолог подчеркнула, что с такими витаминными напитками нужно быть осторожнее людям с сахарным диабетом и нарушениями сахарного обмена в организме, так как в их составе есть мед.

Также врач назвала другие варианты напитков, которые помогут побороть простуду и быстрее выздороветь. По ее словам, нужно делать напитки из малины. Она согревает и обладает потогонным действием. С помощью пота организм выведет вредные вещества и бактерии. Помимо этого, пользу принесет заваренный липовый цвет. Он поможет как можно быстрее встать на ноги.

Ранее руководитель клиники, врач-терапевт Игорь Гончаров назвал причины резкого ухудшения здоровья россиян. Он пояснил, что в последние две недели врачи фиксируют наплыв «тяжелых» пациентов. Активизировались такие заболевания, как гипертония, стенокардия. Следом идут пациенты с диабетом и хронической ишемией головного мозга.

Врач предположил, что увеличение количества людей с одинаковыми жалобами может быть связано с погодными явлениями и катаклизмами.