Терапевт Бурнацкая: пережить жару в квартире помогут темные шторы и обтирания полотенцем

РИАМО - 26 июн. От перегревания в жаркой квартире могут помочь зашторивание окон и обтирание влажным полотенцем, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

«Чтобы предотвратить нежелательные последствия, нужно использовать кондиционеры, зашторивать окна, чтобы не было попадания прямых солнечных лучей. Можно увлажнять тело, обтираясь влажным полотенцем, смоченным в холодной воде, принять прохладный душ», – сказала Бурнацкая.

Она рассказала, что в жарком помещении у человека может наступить перегревание организма – температура тела подскочит до 39 градусов.

«Если в помещении еще и душно, то человек может просто потерять сознание, у него может наступить коллапс, у кого-то может подскочить давление, а у кого-то, наоборот, упасть», – добавила врач.

Она также пояснила, что темные шторы не дают проникнуть прямым солнечным лучам, но температура в квартире от этого может и не измениться, так как происходит нагревание окон, стен.

«Нужно обязательно пить небольшими порциями как можно больше жидкости – до 2 л в день. Подойдет простая или минеральная вода, холодный несладкий зеленый чай, но не более 2-3 чашек в день, несладкие морсы, компот. Это нужно, чтобы работала сосудистая система и было потоотделение», – резюмировала Бурнацкая.