Стоматолог назвал пять ошибок при чистке зубов

Слишком быстрая чистка зубов, неверные движения щеткой и другие ошибки мешают удалять налет. О них рассказал стоматолог-ортопед Андраник Тухарян, сообщает vse42.ru.

Главный врач сети клиник «Стоматологии Коломакиных» пояснил, что чистка должна длиться не менее двух минут. За 30–60 секунд невозможно удалить налет со всех пяти поверхностей каждого зуба.

Вторая ошибка — горизонтальные движения щеткой. Они могут травмировать край десны и способствовать попаданию налета в межзубные промежутки.

«Правильная техника — выметающие движения от десны к режущему краю/жевательной поверхности, а также мягкие круговые движения на жевательных поверхностях», — отметил Тухарян.

Третья ошибка — долго пользоваться одной щеткой. Ее или насадку электрической щетки нужно менять каждые два-три месяца и после инфекционных заболеваний. Изношенные щетинки хуже удаляют налет и могут травмировать десну.

Четвертая ошибка — неправильное хранение. После чистки щетку следует промыть проточной водой и оставить сохнуть вертикально, головкой вверх, без колпачка. Влажная среда ускоряет размножение бактерий.

Пятая ошибка — пропускать межзубные промежутки. Для их очищения врач рекомендовал зубную нить или специальные ершики.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.