Россиянам рассказали, как ухаживать за зубами, чтобы не было кариеса

РИАМО – 12 фев. Здоровые зубы — залог красивой улыбки и крепкого здоровья в целом. Для поддержания гигиены ротовой полости достаточно чистить зубы дважды в день, утром и вечером. Главный стоматолог Минздрава, ректор Московского государственного медико-стоматологического университета, академик РАН Олег Янушевич рассказал об этом в беседе с aif.ru.

Чрезмерно частое использование зубной щетки и пасты может привести к стиранию эмали и повреждению десен. Это связано с тем, что паста содержит абразивные вещества, которые при частом использовании могут повредить эмаль.

Вечерняя чистка зубов особенно важна, так как в течение дня на зубах скапливается налет и остатки пищи, которые могут привести к образованию кариеса и других стоматологических заболеваний. Вечерняя чистка зубов помогает удалить эти отложения и предотвратить их накопление.

«В слюне есть белки, которые образуют на поверхности зуба пелликулы. Пелликула — это такая структура, в которой белки переносят кальций в зуб, даже тогда, когда его там больше, чем в слюне. Это реально защитная белковая матрица. За ночь фактически у вас бляшки, если вы хорошо вечером почистили, не образуются», — объяснил эксперт.

Помимо ежедневной чистки зубов, раз в полгода необходимо посещать стоматолога для профессиональной чистки и осмотра. Это позволит выявить и устранить проблемы на ранней стадии и предотвратить их развитие.