Роспотребнадзор перечислил 6 соков, приносящих пользу здоровью

РИАМО - 17 сен. Управление Роспотребнадзора по Петербургу напомнило горожанам об интересных фактах о пользе и калорийности 6 соков, сообщает газета «Петербургский дневник».

16 сентября в стране отмечался День сока.

Так, апельсиновый сок помогает улучшить память и внимание, яблочный сок – повысить антиоксиданты в организме. Клюквенный сок препятствует возникновению у человека инфекций мочевыводящих путей.

Женщинам в период менопаузы специалисты советуют пить томатный сок, а людям с повышенным давлением – свекольный. Кроме того, гранатовый сок способствует увеличению уровня тестостерона у мужчин.

Петербуржцам напомнили, что пить соки лучше днем, в перерывах между приемами пищи или после еды. В них мало клетчатки, при этом много свободного сахара.