Психолог Абравитова заявила о влиянии вредной еды на психику

Клинический психолог Марианна Абравитова заявила, что алкоголь, токсичная еда и малоподвижность могут ухудшать психическое состояние, сообщает RT.

По словам психолога, вредная еда и алкоголь влияют не только на организм, но и на психическое состояние. По ее словам, малоподвижный образ жизни также замедляет психические процессы.

«Любое потребление некачественной еды или алкоголя — это сильнейший удар по психике и интоксикация организма. Организм у нас — единое целое. И психика тоже относится к этой одной системе под названием человек», — поделилась Абравитова.

Специалист напомнила, что за состоянием опьянения стоит процесс отмирания нейронов.

«И когда человек считает, что ему становится лучше, на самом деле идет гибель клеток головного мозга. А далее происходит что-то, похожее на ломку от токсинов. Параллельно с этим следуют тревога, тоска и депрессивное состояние», — отметила она.

Абравитова добавила, что токсичная еда ухудшает связь между клетками на уровне импульсов.

«То же касается и токсичной еды. Когда клетки забиты токсинами, между ними ухудшается связь на уровне импульсов и люди становятся вялыми и депрессивными. У людей, увлекающихся фастфудом, нередко бывают равнодушие и угасание эмоций», — пояснила она.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.