Прогулки после еды могут снизить риск жировой болезни печени

Врач-гепатолог Марта Теджедор заявила, что короткие прогулки после еды могут снизить риск жировой болезни печени, сообщает сайт «Узнай.ру».

Жировая болезнь печени связана с ожирением и сахарным диабетом второго типа. В здоровом органе жировые включения занимают не более 5% объема, а их избыток нарушает его работу.

Врач-гепатолог Марта Теджедор заявила, что при развитии болезни к избытку жира присоединяется воспаление. Оно повреждает и уничтожает клетки печени, а затем может привести к фиброзу — замещению здоровой ткани рубцовой.

Короткие прогулки после еды помогают мышцам использовать часть поступившей в кровь глюкозы, пояснила Теджедор. Это снижает количество сахара, которое перерабатывает печень, а регулярная активность может улучшить чувствительность к инсулину.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.