Профессор Никишина назвала повод обратиться к психиатру при хандре

Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава РФ Вера Никишина пояснила, что хандра не считается расстройством, но ее регулярность требует консультации специалиста, сообщает RuNews24.ru.

Хандра не входит в Международную классификацию болезней и не считается расстройством. Обычно это кратковременное снижение активности, настроения и эмоциональных реакции, а также демотивация.

«Если мы зайдем в международную классификацию болезней — МКБ, то мы не найдем там такое расстройство, как хандра, его просто нет. Что же касается слова, которое мы используем в житейском смысле, то чаще всего под хандрой подразумевается снижение активности, снижение уровня выраженности эмоциональных реакций, снижение настроения, снижение потребности физической активности и выраженная демотивация», — рассказала Никишина.

Если такое состояние возникает регулярно и занимает существенную часть психического состояния, следует обратиться к медицинскому психологу или психиатру, отметила эксперт.

«Хандру не лечат, она не привязана ни к сезонам, ни к месяцам года, это всего лишь намерение снизить свою активность. Глубоко в нее погружаться не стоит, но прожить ее в течение нескольких минут или часов каждый человек способен без последствий», — пояснила Никишина.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.