Педиатр Зотова дала советы, как избавить ребенка от укачивания

РИАМО - 20 апр. Врач-педиатр, гастроэнтеролог, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова рассказала, что облегчить симптомы укачивания или полностью убрать их поможет кормление ребенка не позже 1,5-2 часов до начала автопутешествия, сообщает Газета.ru.

Зотова пояснила, что детей часто укачивает в машине из-за незрелости вестибулярного аппарата, эмоциональной возбудимости перед поездкой, а также нехватки свежего воздуха и резких запахов в салоне.

«Пища должна быть легкой, но при этом полноценной. Можно предложить творог или сырники, отварное яйцо, кашу с сухофруктами или злаковые мюсли на молоке; фрукты — яблоко, грушу или банан», — отметила эксперт.

По ее словам, помочь при укачивании также поможет правильная посадка в машине. Зотова порекомендовала сажать ребенка по ходу движения, посередине заднего кресла, чтоб он смотрел вдаль, в лобовое окно, а не в боковые.

Зотова также предупредила, что гаджеты во время поездки раздражают нервную систему, поэтому от них тоже стоит отказаться.