Педиатр из Мытищ посоветовала детям больше играть во дворе

Педиатр детской поликлиники № 2 КДО № 2 Мытищинской больницы Анастасия Бузанакова рассказала, как родителям подобрать ребенку физическую активность и почему полезны игры во дворе, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Анастасия Бузанакова отметила, что занятия в спортивной секции не всегда означают достаточную физическую активность. По ее словам, свободные игры во дворе с бегом, прыжками и лазаньем развивают естественную моторику, помогают ребенку общаться со сверстниками и учиться договариваться.

«Ни один тренер не придумает движения настолько разнообразные, как детская игра в догонялки на пересеченной местности», — пояснила врач.

Педиатр рекомендовала выбирать спорт с учетом характера ребенка. Активным детям могут подойти командные игры, единоборства, акробатика или танцы, внимательным и спокойным — гимнастика, фехтование, скалолазание или конный спорт. Стеснительным детям врач посоветовала плавание, теннис, легкую атлетику, танцевальный театр или семейную скандинавскую ходьбу.

«Наша задача как родителей — не вырастить олимпийского чемпиона, а показать ребенку биохимическую связь «движение = радость»», — подчеркнула Бузанакова.

Она добавила, что первые два-три занятия в новой секции должны быть пробными. Если ребенку некомфортно в зале или тяжело общаться с тренером, стоит продолжить поиск подходящего направления.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отметил, что в регионе стараются развивать массовый и детский спорт.

«У нас есть флагманские турниры — Кубки Овечкина, Акинфеева, Карякина — они всегда очень популярны среди детских команд, а такие проекты, как «Выходи во двор», дают всем желающим возможность сразиться с легендами отечественного хоккея и футбола», — уточнил Воробьев.