Не выходить на улицу и не делать прививки: как защититься от весенней аллергии
Чтобы уменьшить симптомы аллергии, в первую очередь необходимо сократить контакт с аллергеном, сообщила РИАМО врач-аллерголог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Злата Ермакова.
«Во время цветения аллергенных растений, например, ранним утром и в сухие жаркие дни, старайтесь не выходить на улицу. В это время концентрация пыльцы в воздухе наиболее высокая», — сказала Ермакова.
Кроме того, врач дала и другие рекомендации:
- Не открывайте окна в ранние часы;
- Пользуйтесь очистителями воздуха, улавливающими пыльцу;
- Не выезжайте на природу в период цветения аллергенных растений;
- На улице носите темные очки;
- Чаще принимайте душ, чтобы смывать пыльцу с кожи и волос;
- В машине держите окна закрытыми, особенно за городом;
- Планируйте отпуск с учетом сезона цветения — на морском побережье и в горах содержание пыльцы ниже.
«Комнатные растения, такие как герань, примула, сирень, жасмин, роза, ландыш и фиалка, могут вызывать обострение аллергии, так как содержат схожие антигены с пыльцой деревьев, луговых трав и сорняков. Лучше не держать их дома. Также не стоит использовать фитопрепараты на основе трав», — посоветовала специалист.
Она добавила, что в период пыления не рекомендуется делать прививки и проводить плановые операции.
«Весной стоит исключить продукты с перекрестными аллергенами. Например, при аллергии на пыльцу деревьев возможна реакция на орехи (особенно фундук), яблоки, черешню, вишню, персик, нектарин, сливу, морковь, петрушку, сельдерей, помидоры, киви и молодой картофель», — заключила врач.