Названы 5 необычных способов реабилитации после коронавируса
РИАМО - 21 авг. Специалисты Роспотребнадзора назвали пять способов реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции, среди которых пение, лежание и шептание, сообщает «Вечерняя Москва».
Итак, первым способом реабилитации является пение. В ведомстве считают, что чем больше петь, тем лучше. А еще это нужно делать максимально протяжно и душевно. Лучше всего подойдут народные песни. Для легких полезно исполнять такие композиции, тянуть ноты на выдохе.
Еще в качестве реабилитации нужно больше нюхать то, что для впахнет ярко. Напрмиер, имбирь или чеснок.
Еще в ведомстве советуют больше лежать. Но следует выбрать специальную позицию — прон-позицию (положение лежа на животе - ред.), иногда подкладывать под себя валики. Это положение нормализует работу легких.
Четвертым способом реабилитации является звук. По мнению медиков, после перенесенного заболевания у пациентов могут отмечаться расстройства психологического толка.
Также советуют не напрягать связки и шептать тем, у кого появились проблемы с голосом после перенесенной инфекции.