Мокрая одежда, грязная вода: почему может появиться цистит после купания

Основной причиной цистита после купания становится сочетание теплой воды, песка, длительного ношения мокрого и тесного купальника, переохлаждения и неидеальной гигиены: все это облегчает проникновение и размножение бактерий, сообщил РИАМО врач-уролог, андролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Карен Мкртчян.

Он уточнил, что после плавания в озере, реке или море риск инфекций мочевыводящих путей нельзя назвать огромным для всех, но он заметно возрастает, если вода загрязнена, человек долго остается в мокрой одежде, сидит на холодном песке или бортике бассейна и не соблюдает простые гигиенические меры.

«При купании в открытых водоемах к собственной флоре добавляются микробы из воды, особенно когда она загрязнена стоками, плохо обновляется или там купается много людей: в этих условиях микробная нагрузка на кожу и слизистые заметно возрастает», — отметил Мкртчян.

Качество воды

По его словам, качество воды напрямую влияет на риск цистита: стоячие, мутные, «цветущие» водоемы рядом с промышленными или канализационными стоками более опасны, потому что в них выше концентрация бактерий и других загрязнителей, которые повреждают защитный барьер и облегчают проникновение инфекций.

Признаками небезопасной воды можно считать выраженный неприятный запах, видимые стоки, зеленые или коричневые «цветущие» участки, много мусора и отсутствие статуса официального пляжа с контролем качества воды. В таких местах лучше не купаться.

Как предупредил врач, особенно уязвимы к циститу после купания женщины и девочки из‑за короткой уретры, дети в целом, а еще люди с хроническими заболеваниями мочевыводящих путей или сниженным иммунитетом — у них инфекция развивается легче и протекает тяжелее.

Советы по профилактике

Родителям важно защищать детей на пляже: не давать им долго сидеть в мокрых плавках на песке или камнях, чаще менять влажную одежду, следить за направлением подмывания (спереди назад, чтобы не переносить бактерии из области ануса к уретре) и выбирать максимально чистые, официально разрешенные для купания водоемы.

До захода в воду желательно избегать агрессивных средств для интимной гигиены, отдавая предпочтение мягким продуктам с нейтральным pH, а также не купаться в сомнительных водоемах и не терпеть позывы к мочеиспусканию.

Сразу после выхода из воды желательно по возможности принять душ с чистой пресной водой, смыть соль, песок и хлор, переодеться в сухой купальник или белье и по возможности опорожнить мочевой пузырь, чтобы вывести попавшие в уретру бактерии.

Доктор предупредил, что долго оставаться в мокром купальнике небезопасно: влажная и теплая ткань создает идеальные условия для роста бактерий, поэтому переодеваться лучше как можно скорее, не сидеть часами в мокрой одежде, особенно на ветру или холодной поверхности.

Общественные пляжные туалеты и души могут быть безопасны при условии, что человек не касается голой кожей грязных поверхностей, пользуется своей обувью, полотенцем и при необходимости одноразовыми накладками, а еще тщательно моет руки и интимную область.

Врач или народные средства

Народные средства вроде клюквенного морса или травяных настоев при цистите могут использоваться только как дополнение: они иногда облегчают симптомы, но не заменяют лечения и не гарантируют защиту от инфекции, и при попытках лечиться только домашними методами повышается риск перехода процесса в хроническую форму или развития осложнений.

Обратиться к врачу после купания нужно при появлении частых болезненных позывов к мочеиспусканию малыми порциями, жжения и резей в конце мочеиспускания, ощущения неполного опорожнения мочевого пузыря, тянущей боли внизу живота, мутной мочи, крови в моче, неприятного запаха или даже небольшого повышения температуры; такие признаки говорят о возможном воспалении мочевого пузыря и требуют профессиональной оценки и при необходимости назначения лечения.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.