Гастроэнтеролог Язов рассказал, как распознать дисбактериоз

РИАМО - 12 дек. Гастроэнтеролог Егор Язов рассказал, что нормы состава микробиоты не существует, потому как одних лишь видов бактерий тысячи и у каждого из них своя норма. К ним относят питание, генетику, физическую активность, наличие домашних животных, вредных привычек и др, сообщает «Вечерняя Москва».

Он отметил, что нездоровой можно считать микробиоту со скудным неразнообразным составом и уменьшением количества «хороших» бактерий. Такое состояние называют дисбиозом, но четких критериев для его оценки нет.

По его мнению, в анализе кала на посев также невозможно правильно определить норму бактерий, так как для каждого человека состав микрофлоры индивидуален, поэтому значения, которые можно получить, ни о чем не скажут.

Однако, чтобы увеличить видовое разнообразие бактерий, пребиотические вещества в рационе должны быть разнообразными. Для этого необходимо максимально разнообразно питаться, давая своим подопечным многообразие питательных веществ, заключил Язов.