Эндокринолог Иванникова рассказала, чем опасна недостаточность питания у пожилых

РИАМО - 21 ноя. Врач-эндокринолог Екатерина Иванникова рассказала, что многие пожилые люди начинают меньше есть, используют не те продукты. Врачи заявляют о недостаточном питании, что приводит к осложнениям. Важность правильного питания нельзя переоценить — оно помогает сохранять здоровье, сообщает aif.ru.

«Для этого синдрома характерно снижение массы тела человека, изменение компонентного состава тела. Также подобное состояние чревато снижением и ухудшением как физического, так и умственного функционирования», — поясняет руководитель клиники диетологии РГНКЦ РНИМУ им. Н. И. Пирогова, врач-эндокринолог, диетолог, к. м. н. Екатерина Иванникова.

Эксперт отмечает, что значимо меняется и прогноз продолжительности жизни.

По ее словам, необходимо измерять индекс массы тела, если человеку меньше 70 лет его индекс не должен быть менее 20, в таком случае нужно обратиться к диетологу и гериатру. Также нужно отслеживать вес в динамике.

Для людей в возрасте врач рекомендует смотреть соответствие калорийности пищи, соблюдать баланс питательных веществ. Надо брать за основу, что должно быть не менее 15% белков, 30% жиров, 55% углеводов. И соблюдать режим питания.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.