Эксперт объяснил, почему не стоит подавлять зевоту и рвоту

Эксперт Яков Якубович рассказал, какие рефлексы помогают организму защищаться и когда вмешательство может навредить, сообщает RuNews24.ru.

Яков Якубович объяснил, что зевота, рвота и насморк часто воспринимаются как помеха, хотя на деле это защитные механизмы организма. По его словам, эти реакции отточены эволюцией и их подавление иногда опаснее самого симптома.

«Зевота полезна, подавлять ее не стоит. Если нужно взбодриться, лучше выйти на свежий воздух или умыться холодной водой. Интересно: зевота заразительна для 42–55% людей, но только с 5-6 лет. По французской поговорке, „один зевнувший заставляет зевнуть семерых“. Если на вас пристально смотрят, зевнуть не получится. Первый зевок после болезни — признак преодоления кризиса», — сказал Якубович.

Эксперт отметил, что современная теория связывает зевоту с терморегуляцией: она охлаждает мозг и повышает работоспособность. Рвота, по его словам, помогает выводить токсины, поэтому при отравлении ее останавливать нельзя, хотя при неукротимой рвоте врачи применяют препараты. Насморк увлажняет и очищает воздух, но при сильных симптомах можно использовать сосудосуживающие капли не дольше 5–7 дней или антигистаминные при аллергии.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.