Доктор Бегашева дала советы по профилактике простуды

РИАМО - 6 сен. Одним из важных советов по профилактике ОРВИ является соблюдение санитарно-гигиенического режима: частые и регулярные проветривания, кварцевание, влажная уборка, тщательное мытье рук всеми членами семьи, сообщила РИАМО врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» для детей Ольга Бегашева.

«Каждый случай заболевания индивидуален, так что даже ОРВИ у одного и того же человека протекает по-разному. И не всегда одна и та же схема лечения будет работать. Зато всегда прекрасно работает профилактика», — объяснила лор.

Она добавила, что также при профилактике важно повышать общую резистентность организма (закаливание, регулярные занятия спортом, сбалансированное и разнообразное питание); проводить физиотерапию: галотерапия (соляная пещера) — соленый воздух оказывает положительное влияние на организм, позволяет укрепить иммунную систему и органы дыхания, снижая риски простудных заболеваний; магнитотерапия (оказывает иммуностимулирующий эффект).

Кроме того, по ее словам, важна и вакцинация против гриппа. Прививка от гриппа разрешена для младенцев с 6 месяцев и считается самым эффективным и безопасным способом профилактики простудных заболеваний во всем мире.

«Не стоит забывать и о плановых посещениях оториноларинголога (1 раз в 6 месяцев), даже если ничего не беспокоит. Это позволит не пропустить первые признаки заболеваний и вовремя начать лечение», - заключила Бегашева.